5.1 km | 00:43:46 | 08:36/km日期: 2021-10-04 22:27 - 平均心率: 150 - 踏頻: 76 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'00" / 08'45" / 08'54" / 11'03" / 08'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" | 500 / 500 |
| 2 | | 08'18" (+00'15") | 500 / 1000 |
| 3 | | 08'35" (+00'32") | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'54" (+00'51") | 500 / 2000 |
| 5 | | 08'46" (+00'43") | 500 / 2500 |
| 6 | | 08'46" (+00'43") | 500 / 3000 |
| 7 | | 08'39" (+00'36") | 500 / 3500 |
| 8 | | 09'44" (+01'41") | 500 / 4000 |
| 9 | | 08'15" (+00'12") | 500 / 4500 |
| 10 | | 08'10" (+00'07") | 500 / 5000 |
| 11 | | 07'56" | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'45" | 00:16'45" |
| 3 | 08'54" | 00:25'39" |
| 4 | 11'03" | 00:36'42" |
| 5 | 08'13" | 00:44'55" |
| 5.1 | 08'02" | 00:45'35" |
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