3.3 km | 00:24:49 | 07:25/km日期: 2021-10-03 11:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'49" / 08'41" / 07'09" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 344 / 3344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.21 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
222.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'41" | 00:16'30" |
| 3 | 07'09" | 00:23'39" |
| 3.3 | 06'08" | 00:25'46" |
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