8.3 km | 01:23:20 | 10:04/km日期: 2021-10-02 05:51 - 平均心率: 113 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 12'16" / 07'54" / 08'14" / 08'45" / 11'38" / 11'35" / 11'23" / 08'20" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" (+05'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'22" (+03'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'33" (+00'39") | 269 / 8269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 07'54" | 00:20'10" |
| 3 | 08'14" | 00:28'24" |
| 4 | 08'45" | 00:37'09" |
| 5 | 11'38" | 00:48'47" |
| 6 | 11'35" | 01:00'22" |
| 7 | 11'23" | 01:11'45" |
| 8 | 08'20" | 01:20'05" |
| 8.3 | 07'59" | 01:22'14" |
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