3.3 km | 00:32:45 | 09:49/km日期: 2021-10-03 19:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'53" / 10'09" / 09'59" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+01'58") | 334 / 3334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 10'09" | 00:17'02" |
| 3 | 09'59" | 00:27'01" |
| 3.3 | 10'54" | 00:30'40" |
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