5.0 km | 00:34:04 | 06:47/km日期: 2021-10-04 17:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6218 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'45" / 06'54" / 06'45" / 06'41" / 06'25" / 43'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 1000 | 181 / 80 |
| 2 | | 07'01" (+00'33") | 1000 / 2000 | 183 / 77 |
| 3 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 3001 | 183 / 79 |
| 4 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 4001 | 182 / 80 |
| 5 | | 06'28" | 1002 / 5004 | 181 / 85 |
| 6 | | 09'15" (+02'47") | 9 / 5013 | 168 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'54" | 00:13'39" |
| 3 | 06'45" | 00:20'24" |
| 4 | 06'41" | 00:27'05" |
| 5 | 06'25" | 00:33'30" |
| 5.0 | 42'17" | 00:34'04" |
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