5.0 km | 00:35:13 | 07:02/km日期: 2021-09-28 10:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'43" / 06'57" / 06'58" / 07'10" / 07'21" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+02'40") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 9.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'57" | 00:13'40" |
| 3 | 06'58" | 00:20'38" |
| 4 | 07'10" | 00:27'48" |
| 5 | 07'21" | 00:35'09" |
| 5.0 | 08'44" | 00:35'13" |
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