6.1 km | 00:50:32 | 08:20/km日期: 2021-10-04 06:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'17" / 08'12" / 08'04" / 11'11" / 07'39" / 06'50" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+04'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'12" | 00:16'29" |
| 3 | 08'04" | 00:24'33" |
| 4 | 11'11" | 00:35'44" |
| 5 | 07'39" | 00:43'23" |
| 6 | 06'50" | 00:50'13" |
| 6.1 | 05'26" | 00:50'33" |
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