7.0 km | 01:01:04 | 08:43/km日期: 2021-10-04 05:14 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'58" / 13'07" / 07'36" / 06'58" / 06'45" / 11'36" / 07'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" (+06'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+04'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'06" | 5 / 7005 |
10月累積里程 : 353.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 13'07" | 00:21'05" |
| 3 | 07'36" | 00:28'41" |
| 4 | 06'58" | 00:35'39" |
| 5 | 06'45" | 00:42'24" |
| 6 | 11'36" | 00:54'00" |
| 7 | 07'04" | 01:01'04" |
| 7.0 | 02'53" | 01:01'05" |
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