9.0 km | 01:19:21 | 08:50/km日期: 2021-09-30 19:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'20" / 08'20" / 09'46" / 08'02" / 11'07" / 07'50" / 08'10" / 08'53" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'53" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+00'13") | 978 / 8978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'20" | 00:17'40" |
| 3 | 09'46" | 00:27'26" |
| 4 | 08'02" | 00:35'28" |
| 5 | 11'07" | 00:46'35" |
| 6 | 07'50" | 00:54'25" |
| 7 | 08'10" | 01:02'35" |
| 8 | 08'53" | 01:11'28" |
| 9.0 | 08'02" | 01:19'20" |
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