6.3 km | 00:47:29 | 07:28/km日期: 2021-09-24 19:38 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'45" / 06'50" / 07'28" / 09'06" / 07'30" / 11'11" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+02'02") | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'50" | 00:14'35" |
| 3 | 07'28" | 00:22'03" |
| 4 | 09'06" | 00:31'09" |
| 5 | 07'30" | 00:38'39" |
| 6 | 11'11" | 00:49'50" |
| 6.3 | 08'52" | 00:52'56" |
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