8.1 km | 00:51:43 | 06:24/km日期: 2021-09-30 19:23 - 平均心率: 164 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'34" / 06'30" / 06'15" / 05'55" / 06'39" / 06'14" / 06'49" / 06'33" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'38" | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'30" | 00:13'04" |
| 3 | 06'15" | 00:19'19" |
| 4 | 05'55" | 00:25'14" |
| 5 | 06'39" | 00:31'53" |
| 6 | 06'14" | 00:38'07" |
| 7 | 06'49" | 00:44'56" |
| 8 | 06'33" | 00:51'29" |
| 8.1 | 03'39" | 00:51'43" |
展開計圈分析
留言 
