昌昌 2021/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

昌昌台中
ID 542203

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5.3 km | 00:45:05 | 08:29/km

日期: 2021-09-29 18:27 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 74 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'44" / 06'21" / 12'16" / 08'25" / 06'13" / 02'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'35"

(10'35")

10'42" (+04'35")

987 / 987

2

06'24"

(16'59")

06'21" (+00'14")

1005 / 1993

3

12'07"

(29'06")

12'07" (+06'00")

999 / 2992

4

08'40"

(37'46")

08'35" (+02'28")

1008 / 4001

5

06'13"

(43'59")

06'07"

1014 / 5015

6

00'50"

(44'49")

02'51"

292 / 5307

9月累積里程 : 132.39 km

Android - Xiaomi M2002J9G 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	06'21"	00:17'05"
3	12'16"	00:29'21"
4	08'25"	00:37'46"
5	06'13"	00:43'59"
5.3	02'44"	00:44'49"

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