8.1 km | 00:40:24 | 04:59/km日期: 2021-10-02 22:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 7030 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'13" / 04'22" / 04'26" / 05'01" / 04'50" / 04'39" / 05'48" / 05'06" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'52") | 1003 / 1003 | 166 / 113 |
| 2 | | 04'24" | 1001 / 2004 | 182 / 123 |
| 3 | | 04'24" | 1000 / 3005 | 183 / 123 |
| 4 | | 05'09" (+00'45") | 1002 / 4007 | 176 / 109 |
| 5 | | 04'50" (+00'26") | 1000 / 5007 | 181 / 113 |
| 6 | | 04'37" (+00'13") | 1002 / 6010 | 180 / 119 |
| 7 | | 05'56" (+01'32") | 1001 / 7011 | 162 / 103 |
| 8 | | 05'12" (+00'48") | 1002 / 8014 | 167 / 114 |
| 9 | | 05'48" (+01'24") | 77 / 8091 | 146 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
244.33 km 
MIZUNO WAVE DEUL GTZ 累積 :
370.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'22" | 00:09'35" |
| 3 | 04'26" | 00:14'01" |
| 4 | 05'01" | 00:19'02" |
| 5 | 04'50" | 00:23'52" |
| 6 | 04'39" | 00:28'31" |
| 7 | 05'48" | 00:34'19" |
| 8 | 05'06" | 00:39'25" |
| 8.1 | 10'42" | 00:40'24" |
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