Huang BO Hui 2021/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Huang BO Hui 基隆
ID 588119

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5.9 km | 01:07:38 | 11:24/km

日期: 2021-10-02 17:37 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 12'45" / 11'53" / 11'39" / 11'08" / 10'48" / 10'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'35"

(12'35")

12'41" (+01'55")

991 / 991

2

11'53"

(24'28")

11'52" (+01'06")

1000 / 1992

3

11'37"

(36'05")

11'34" (+00'48")

1002 / 2995

4

11'20"

(47'25")

11'09" (+00'23")

1015 / 4010

5

10'48"

(58'13")

10'46"

1001 / 5012

6

09'19"

(01:07'32")

10'07"

920 / 5932

10月累積里程 : 40.85 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'45"	00:12'45"
2	11'53"	00:24'38"
3	11'39"	00:36'17"
4	11'08"	00:47'25"
5	10'48"	00:58'13"
5.9	09'59"	01:07'32"

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