3.4 km | 00:49:24 | 14:30/km日期: 2021-09-29 20:34 - 平均心率: 77 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 14'01" / 14'54" / 14'26" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'54" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'26" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'54" (+00'54") | 406 / 3406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
23.96 km 
Mizuno Wave Rider22 累積 :
2271.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 14'54" | 00:28'55" |
| 3 | 14'26" | 00:43'21" |
| 3.4 | 12'05" | 00:48'16" |
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