10.4 km | 01:01:42 | 05:57/km日期: 2015-04-23 20:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'19" / 06'14" / 06'04" / 06'25" / 06'15" / 06'05" / 05'54" / 05'47" / 05'58" / 04'54" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
88.42 km 
Saucony Fastwithc 7 累積 :
154.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'14" | 00:12'33" |
| 3 | 06'04" | 00:18'37" |
| 4 | 06'25" | 00:25'02" |
| 5 | 06'15" | 00:31'17" |
| 6 | 06'05" | 00:37'22" |
| 7 | 05'54" | 00:43'16" |
| 8 | 05'47" | 00:49'03" |
| 9 | 05'58" | 00:55'01" |
| 10 | 04'54" | 00:59'55" |
| 10.4 | 04'51" | 01:01'42" |
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