8.1 km | 01:24:48 | 10:25/km日期: 2021-10-02 20:06 - 地點: 新月河濱 - 平均心率: 124 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'06" / 08'54" / 08'43" / 09'43" / 09'44" / 08'38" / 08'44" / 16'00" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'04" (+05'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'23" (+05'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'13" (+04'36") | 143 / 8143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
123.72 km 
miZuno rider24 累積 :
722.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'06" | 00:14'06" |
| 2 | 08'54" | 00:23'00" |
| 3 | 08'43" | 00:31'43" |
| 4 | 09'43" | 00:41'26" |
| 5 | 09'44" | 00:51'10" |
| 6 | 08'38" | 00:59'48" |
| 7 | 08'44" | 01:08'32" |
| 8 | 16'00" | 01:24'32" |
| 8.1 | 13'16" | 01:26'26" |
展開計圈分析
留言 
