7.7 km | 00:52:09 | 06:45/km日期: 2021-09-26 06:16 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'50" / 06'30" / 06'39" / 06'50" / 07'27" / 07'27" / 07'01" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'23") | 712 / 7712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
17.38 km 
ASICS GT2000 8 Red 累積 :
1150.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'30" | 00:12'20" |
| 3 | 06'39" | 00:18'59" |
| 4 | 06'50" | 00:25'49" |
| 5 | 07'27" | 00:33'16" |
| 6 | 07'27" | 00:40'43" |
| 7 | 07'01" | 00:47'44" |
| 7.7 | 06'13" | 00:52'10" |
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