5.0 km | 00:45:54 | 09:08/km日期: 2021-09-26 05:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'46" / 08'45" / 09'00" / 09'56" / 10'04" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+03'22") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 10.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'45" | 00:16'31" |
| 3 | 09'00" | 00:25'31" |
| 4 | 09'56" | 00:35'27" |
| 5 | 10'04" | 00:45'31" |
| 5.0 | 11'44" | 00:45'48" |
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