5.5 km | 00:45:09 | 08:12/km日期: 2021-09-28 20:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'44" / 08'17" / 07'59" / 07'37" / 08'33" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+01'46") | 500 / 5500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
12.01 km 
MIT 2代ㄚ拖Tiffany藍 累積 :
1338.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'17" | 00:16'01" |
| 3 | 07'59" | 00:24'00" |
| 4 | 07'37" | 00:31'37" |
| 5 | 08'33" | 00:40'10" |
| 5.5 | 09'07" | 00:44'44" |
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