5.2 km | 00:34:59 | 06:42/km日期: 2021-10-01 17:37 - 地點: 膽小操場 - 平均心率: 151 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'15" / 06'18" / 06'20" / 06'57" / 07'27" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'33") | 221 / 5221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
123.72 km 
母子鱷魚 ㄚ拖黑色 累積 :
485.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'18" | 00:12'33" |
| 3 | 06'20" | 00:18'53" |
| 4 | 06'57" | 00:25'50" |
| 5 | 07'27" | 00:33'17" |
| 5.2 | 07'49" | 00:35'01" |
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