8.0 km | 01:11:54 | 08:58/km日期: 2021-09-30 19:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 870 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'06" / 06'52" / 05'56" / 14'38" / 07'39" / 06'37" / 06'42" / 16'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'37" (+08'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'19" (+10'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'46" (+02'50") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'52" | 00:13'58" |
| 3 | 05'56" | 00:19'54" |
| 4 | 14'38" | 00:34'32" |
| 5 | 07'39" | 00:42'11" |
| 6 | 06'37" | 00:48'48" |
| 7 | 06'42" | 00:55'30" |
| 8 | 16'20" | 01:11'50" |
| 8.0 | 07'38" | 01:11'54" |
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