3.1 km | 00:27:06 | 08:53/km日期: 2021-09-30 19:42 - 平均心率: 167 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'29" / 08'44" / 09'28" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" | 50 / 3050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'44" | 00:17'13" |
| 3 | 09'28" | 00:26'41" |
| 3.1 | 08'30" | 00:27'07" |
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