佳誼 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

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10.8 km | 01:07:39 | 06:14/km

日期: 2015-04-22 18:47 - 地點: 紐約中央公園 - 卡路里: 585 Cal

Pace: 06'55" / 06'28" / 05'47" / 05'34" / 05'49" / 05'40" / 07'18" / 06'48" / 05'22" / 06'32" / 06'33" /

4月累積里程 : 68.82 km

SKECHERS GOrun 累積 : 450.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

明天, 肥仔和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'28"	00:13'23"
3	05'47"	00:19'10"
4	05'34"	00:24'44"
5	05'49"	00:30'33"
6	05'40"	00:36'13"
7	07'18"	00:43'31"
8	06'48"	00:50'19"
9	05'22"	00:55'41"
10	06'32"	01:02'13"
10.8	06'33"	01:07'39"

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4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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