6.4 km | 00:54:24 | 08:32/km日期: 2021-09-30 21:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'44" / 08'20" / 08'17" / 08'44" / 08'26" / 08'14" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+00'01") | 52 / 6052 |
| 8 | | 10'00" (+01'47") | 320 / 6373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
59.95 km 
Adias Boston 累積 :
1013.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'20" | 00:17'04" |
| 3 | 08'17" | 00:25'21" |
| 4 | 08'44" | 00:34'05" |
| 5 | 08'26" | 00:42'31" |
| 6 | 08'14" | 00:50'45" |
| 6.4 | 12'00" | 00:55'14" |
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