陳湘涵 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳湘涵台北市
ID 398396

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3.4 km | 00:32:06 | 09:24/km

日期: 2021-09-30 20:16 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'17" / 09'24" / 08'22" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'17"

(10'17")

10'10" (+01'46")

1010 / 1010

2

09'24"

(19'41")

09'22" (+00'58")

1002 / 2012

3

08'22"

(28'03")

08'24"

995 / 3007

4

03'25"

(31'28")

08'24"

406 / 3414

9月累積里程 : 108.57 km

Android - OPPO CPH1893 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	09'24"	00:19'41"
3	08'22"	00:28'03"
3.4	08'14"	00:31'28"

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