5.0 km | 00:26:03 | 05:11/km日期: 2021-10-01 18:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'21" / 05'21" / 05'09" / 05'16" / 04'54" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'21" | 00:10'42" |
| 3 | 05'09" | 00:15'51" |
| 4 | 05'16" | 00:21'07" |
| 5 | 04'54" | 00:26'01" |
| 5.0 | 04'03" | 00:26'04" |
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