8.2 km | 00:56:11 | 06:53/km日期: 2021-09-30 18:16 - 平均心率: 41 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 9620 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'56" / 06'46" / 07'01" / 07'17" / 06'43" / 06'42" / 06'50" / 06'47" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'18") | 1005 / 1005 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'46" (+00'10") | 1007 / 2013 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 3013 | 170 / 84 |
| 4 | | 07'17" (+00'41") | 1007 / 4021 | 171 / 79 |
| 5 | | 06'47" (+00'11") | 1004 / 5025 | 171 / 85 |
| 6 | | 06'36" | 1001 / 6026 | 172 / 87 |
| 7 | | 06'52" (+00'16") | 1004 / 7030 | 169 / 85 |
| 8 | | 06'46" (+00'10") | 1003 / 8034 | 171 / 86 |
| 9 | | 06'08" | 157 / 8192 | 169 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.09 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'46" | 00:13'42" |
| 3 | 07'01" | 00:20'43" |
| 4 | 07'17" | 00:28'00" |
| 5 | 06'43" | 00:34'43" |
| 6 | 06'42" | 00:41'25" |
| 7 | 06'50" | 00:48'15" |
| 8 | 06'47" | 00:55'02" |
| 8.2 | 07'18" | 00:56'11" |
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