10.9 km | 01:02:44 | 05:45/km日期: 2021-05-07 05:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 00'03" / 00'05" / 03'41" / 05'26" / 05'27" / 05'14" / 04'55" / 05'06" / 05'58" / 07'55" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'50") | 2783 / 2783 |
| 2 | | 05'36" (+00'48") | 475 / 3259 |
| 3 | | 05'27" (+00'39") | 458 / 3717 |
| 4 | | 05'24" (+00'36") | 467 / 4185 |
| 5 | | 05'23" (+00'35") | 473 / 4658 |
| 6 | | 05'21" (+00'33") | 469 / 5128 |
| 7 | | 05'19" (+00'31") | 466 / 5594 |
| 8 | | 05'14" (+00'26") | 474 / 6069 |
| 9 | | 04'48" | 475 / 6545 |
| 10 | | 05'05" (+00'17") | 480 / 7025 |
| 11 | | 05'06" (+00'18") | 472 / 7498 |
| 12 | | 05'07" (+00'19") | 475 / 7973 |
| 13 | | 05'46" (+00'58") | 2928 / 10901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 00'05" | 00:00'08" |
| 3 | 03'41" | 00:03'49" |
| 4 | 05'26" | 00:09'15" |
| 5 | 05'27" | 00:14'42" |
| 6 | 05'14" | 00:19'56" |
| 7 | 04'55" | 00:24'51" |
| 8 | 05'06" | 00:29'57" |
| 9 | 05'58" | 00:35'55" |
| 10 | 07'55" | 00:43'50" |
| 10.9 | 07'52" | 00:50'56" |
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