MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
prowang
高雄
ID 23653
35 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
prowang
12.2 km
|
01:15:00
|
06:08/km
日期:
2015-04-18 07:25
-
地點:
鳳山水庫
-
天氣:
有點熱
-
卡路里:
604 Cal
高雄
p
rowang
蘇儀雄
說推
·
留言
高雄
p
rowang
蘇儀雄
說推
·
留言
高雄
p
rowang
蘇儀雄
說推
·
留言
練跑兩圈,巧遇老穗與慧龍等人也來練跑,速度驚人,輕鬆就ㄧ個半馬收操,厲害!
4月累積里程 :
139.35 km
Adidas Adizero Takumi 累積 :
1161.5 km
iPhone 手動上傳
| 9 years ago
老穗
,
ricky tseng
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
蘇儀雄
欽仔早,這樣的距離對你而言怎麼會夠,應該跟老穗們一起半馬才是阿,(你把慧龍當成有進了,有進龍體欠安沒去)
2015-04-18 10:12 ·
prowang
我到時人家都已經跑ㄧ圈半了,我再跑下去,到時候被警衛趕就更沒面子了。真歹勢,將慧龍大給認錯,真是失禮了~,已立即糾正!他們還關心你為何沒來?主動去請罪吧!
2015-04-18 16:55 ·
1
個人推
蘇儀雄
老婆身體為重,已預約健康檢查,要帶她去
2015-04-18 22:48 ·
prowang
我太太去年底開刀我都叫她自己去。
2015-04-19 18:28 ·
1
個人推
蘇儀雄
你卡有夠力,我沒法度,哈
2015-04-20 11:05 ·
老穗
欽大好~您太謙虛惹,速度其實差不多,差別就在~我們較欽大提早了近1個小時開跑... (笨鳥~得先飛阿!ㄏㄏ... )
2015-04-23 11:17 ·
prowang
什麼差不多?那可差多囉~,如果您再跑下去,可能第三圈就被您抓到了!
2015-04-24 10:00 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :