2.9 km | 00:19:27 | 06:37/km日期: 2021-09-28 05:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 3692 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'33" / 06'42" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1009 / 1009 | 190 / 79 |
| 2 | | 06'34" | 1008 / 2017 | 190 / 79 |
| 3 | | 06'36" (+00'02") | 935 / 2952 | 188 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.35 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'42" | 00:13'15" |
| 2.9 | 06'37" | 00:19'27" |
留言 
