5.1 km | 01:11:33 | 13:55/km日期: 2021-09-30 17:24 - 平均心率: 91 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'50" / 13'36" / 13'20" / 13'55" / 16'08" / 19'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'36" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'19" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'55" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'07" (+04'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'23" (+07'34") | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 457.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 13'36" | 00:25'26" |
| 3 | 13'20" | 00:38'46" |
| 4 | 13'55" | 00:52'41" |
| 5 | 16'08" | 01:08'49" |
| 5.1 | 19'28" | 01:11'35" |
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