2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 587105

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4.9 km | 00:39:42 | 08:05/km

日期: 2021-09-30 19:00 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'20" / 07'53" / 07'44" / 08'08" / 08'23" /

基本訓練

9月累積里程 : 33.16 km

耐吉白累積 : 36.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'53"	00:16'13"
3	07'44"	00:23'57"
4	08'08"	00:32'05"
4.9	08'24"	00:39'43"

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