帥到臉在痛 2021/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

帥到臉在痛新北市
ID 565905

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帥到臉在痛

5.0 km | 00:34:08 | 06:47/km

日期: 2021-09-28 19:11 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'18" / 06'37" / 06'16" / 07'22" / 05'54" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'12" (+01'18")

994 / 994

2

06'41"

(13'51")

06'39" (+00'45")

1004 / 1999

3

06'54"

(20'45")

06'26" (+00'32")

1071 / 3070

4

07'10"

(27'55")

07'10" (+01'16")

998 / 4069

5

05'54"

(33'49")

05'54"

999 / 5068

9月累積里程 : 106.55 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'37"	00:13'55"
3	06'16"	00:20'11"
4	07'22"	00:27'33"
5	05'54"	00:33'27"
5.1	05'27"	00:33'55"

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