8.0 km | 00:55:58 | 06:59/km日期: 2021-09-28 20:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'15" / 06'04" / 06'38" / 06'29" / 07'31" / 07'19" / 09'58" / 07'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+03'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 97.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'04" | 00:12'19" |
| 3 | 06'38" | 00:18'57" |
| 4 | 06'29" | 00:25'26" |
| 5 | 07'31" | 00:32'57" |
| 6 | 07'19" | 00:40'16" |
| 7 | 09'58" | 00:50'14" |
| 8 | 07'42" | 00:57'56" |
| 8.0 | 05'24" | 00:57'59" |
展開計圈分析
留言 
