6.4 km | 00:51:08 | 07:56/km日期: 2021-09-26 08:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'04" / 09'10" / 07'17" / 07'26" / 08'34" / 07'20" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'09") | 442 / 6442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.45 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 4 OSAKA 累積 :
713.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 09'10" | 00:17'14" |
| 3 | 07'17" | 00:24'31" |
| 4 | 07'26" | 00:31'57" |
| 5 | 08'34" | 00:40'31" |
| 6 | 07'20" | 00:47'51" |
| 6.4 | 07'27" | 00:51'09" |
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