陳清萬 2021/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳清萬台北市
ID 423263

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5.2 km | 00:41:27 | 08:01/km

日期: 2021-09-28 19:01 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'18" / 06'30" / 06'38" / 06'40" / 12'31" / 02'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'12" (+01'44")

1010 / 1010

2

06'35"

(14'53")

06'28"

1016 / 2026

3

06'43"

(21'36")

06'39" (+00'11")

1008 / 3035

4

06'41"

(28'17")

06'38" (+00'10")

1007 / 4042

5

12'29"

(40'46")

12'16" (+05'48")

1016 / 5059

6

00'20"

(41'06")

01'37"

205 / 5265

9月累積里程 : 76.35 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'30"	00:14'48"
3	06'38"	00:21'26"
4	06'40"	00:28'06"
5	12'31"	00:40'37"
5.3	01'49"	00:41'06"

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