就是跑(二鹿慢跑) 2013/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

就是跑(二鹿慢跑) 彰化
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就是跑(二鹿慢跑)

12.0 km | 01:04:57 | 05:23/km

日期: 2013-05-06 18:42 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 05'12" / 05'02" / 05'40" / 05'37" / 05'24" / 05'22" / 05'21" / 05'33" / 05'26" / 05'33" / 05'00" / 05'29" / 10'42" /

5月累積里程 : 478.26 km

Android 上傳 | 11 years ago

鐘海瑞, vinson 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'02"	00:10'14"
3	05'40"	00:15'54"
4	05'37"	00:21'31"
5	05'24"	00:26'55"
6	05'22"	00:32'17"
7	05'21"	00:37'38"
8	05'33"	00:43'11"
9	05'26"	00:48'37"
10	05'33"	00:54'10"
11	05'00"	00:59'10"
12	05'29"	01:04'39"
12.0	10'22"	01:04'57"

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