典哥 2021/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

典哥桃園
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5.4 km | 00:39:29 | 07:19/km

日期: 2021-09-29 14:26 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'15" / 06'52" / 06'58" / 07'01" / 07'25" / 10'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 234.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'52"	00:14'07"
3	06'58"	00:21'05"
4	07'01"	00:28'06"
5	07'25"	00:35'31"
5.6	06'54"	00:39'31"

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