3.6 km | 00:34:06 | 09:30/km日期: 2021-09-23 08:12 - 平均心率: 173 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'07" / 08'50" / 08'48" / 17'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'37" (+11'30") | 588 / 3588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 08'50" | 00:14'57" |
| 3 | 08'48" | 00:23'45" |
| 3.6 | 17'37" | 00:34'07" |
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