5.2 km | 00:26:19 | 05:03/km日期: 2021-09-27 22:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 4912 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'56" / 05'01" / 04'48" / 04'43" / 04'40" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'17") | 1001 / 1001 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'01" (+00'19") | 1001 / 2002 | 189 / 105 |
| 3 | | 04'52" (+00'10") | 1001 / 3004 | 191 / 107 |
| 4 | | 04'46" (+00'04") | 1002 / 4006 | 191 / 109 |
| 5 | | 04'42" | 1001 / 5007 | 189 / 112 |
| 6 | | 04'39" | 193 / 5200 | 188 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.01 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'01" | 00:10'57" |
| 3 | 04'48" | 00:15'45" |
| 4 | 04'43" | 00:20'28" |
| 5 | 04'40" | 00:25'08" |
| 5.2 | 05'53" | 00:26'19" |
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