王宏凱 2021/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

王宏凱基隆
ID 288352

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6.7 km | 00:50:01 | 07:27/km

日期: 2021-09-28 06:15 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'15" / 07'04" / 07'22" / 07'40" / 07'44" / 07'31" / 07'51" /

基本訓練

9月累積里程 : 147.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'04"	00:14'19"
3	07'22"	00:21'41"
4	07'40"	00:29'21"
5	07'44"	00:37'05"
6	07'31"	00:44'36"
6.7	07'52"	00:50'06"

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