10.3 km | 00:48:19 | 04:40/km日期: 2015-04-25 06:30 - 平均心率: 68 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 04'52" / 04'37" / 04'16" / 03'51" / 04'32" / 04'20" / 04'54" / 04'48" / 05'00" / 04'59" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'37" | 00:09'29" |
| 3 | 04'16" | 00:13'45" |
| 4 | 03'51" | 00:17'36" |
| 5 | 04'32" | 00:22'08" |
| 6 | 04'20" | 00:26'28" |
| 7 | 04'54" | 00:31'22" |
| 8 | 04'48" | 00:36'10" |
| 9 | 05'00" | 00:41'10" |
| 10 | 04'59" | 00:46'09" |
| 10.3 | 06'21" | 00:48'19" |
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