8.6 km | 01:21:26 | 09:25/km日期: 2021-09-20 18:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'19" / 06'43" / 06'44" / 07'26" / 08'25" / 06'53" / 06'35" / 06'37" / 37'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 37'18" (+30'43") | 638 / 8638 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 8638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'43" | 00:15'02" |
| 3 | 06'44" | 00:21'46" |
| 4 | 07'26" | 00:29'12" |
| 5 | 08'25" | 00:37'37" |
| 6 | 06'53" | 00:44'30" |
| 7 | 06'35" | 00:51'05" |
| 8 | 06'37" | 00:57'42" |
| 8.6 | 37'20" | 01:21'33" |
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