4.2 km | 00:29:05 | 06:55/km日期: 2021-09-28 21:47 - 地點: 新竹體育場 - 平均心率: 150 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'38" / 06'46" / 06'48" / 06'47" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 800 / 800 |
| 2 | | 01:14'35" (+09'54") | 26 / 826 |
| 3 | | 04'54" (+00'13") | 800 / 1626 |
| 4 | | 56'17" (+51'36") | 35 / 1662 |
| 5 | | 04'56" (+00'15") | 800 / 2462 |
| 6 | | 01:13'31" (+08'50") | 27 / 2489 |
| 7 | | 04'57" (+00'16") | 800 / 3289 |
| 8 | | 54'24" (+49'43") | 36 / 3326 |
| 9 | | 04'55" (+00'14") | 800 / 4126 |
| 10 | | 21'22" (+16'41") | 71 / 4198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
286.17 km 
美津濃 rider 23 累積 :
567.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'46" | 00:13'24" |
| 3 | 06'48" | 00:20'12" |
| 4 | 06'47" | 00:26'59" |
| 4.2 | 10'36" | 00:29'05" |
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