6.3 km | 00:43:51 | 06:54/km日期: 2021-09-25 21:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'46" / 07'04" / 06'35" / 06'58" / 06'51" / 06'19" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+04'08") | 335 / 6335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
79.04 km 
NIKE PEGASUS 37 小檸檬🍋 累積 :
508.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'04" | 00:13'50" |
| 3 | 06'35" | 00:20'25" |
| 4 | 06'58" | 00:27'23" |
| 5 | 06'51" | 00:34'14" |
| 6 | 06'19" | 00:40'33" |
| 6.3 | 10'25" | 00:44'03" |
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