羅貴木 2021/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

羅貴木台中
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5.0 km | 03:25:25 | 40:55/km

日期: 2021-09-26 08:42 - 總爬升: 232 m - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 35'24" / 36'19" / 42'09" / 40'14" / 51'01" / 15'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 158.36 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

王文煇和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'24"	00:35'24"
2	36'19"	01:11'43"
3	42'09"	01:53'52"
4	40'14"	02:34'06"
5	51'01"	03:25'07"
5.0	19'51"	03:25'26"

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