5.0 km | 00:45:28 | 09:04/km日期: 2021-09-28 05:10 - 平均心率: 110 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'59" / 08'27" / 10'14" / 18'32" / 09'22" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'32" (+04'34") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'27" | 00:16'26" |
| 3 | 10'14" | 00:26'40" |
| 4 | 18'32" | 00:45'12" |
| 5 | 09'22" | 00:54'34" |
| 5.0 | 13'03" | 00:54'45" |
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