10.1 km | 01:19:47 | 07:52/km日期: 2021-09-27 09:16 - 總爬升: 388 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 11910 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'10" / 07'05" / 08'07" / 06'31" / 06'35" / 07'30" / 10'17" / 07'34" / 08'17" / 07'29" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" | 5001 / 5001 | 154 / 86 |
| 2 | | 08'14" (+00'44") | 5000 / 10001 | 144 / 84 |
| 3 | | 07'26" | 134 / 10136 | 174 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 947.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'05" | 00:16'15" |
| 3 | 08'07" | 00:24'22" |
| 4 | 06'31" | 00:30'53" |
| 5 | 06'35" | 00:37'28" |
| 6 | 07'30" | 00:44'58" |
| 7 | 10'17" | 00:55'15" |
| 8 | 07'34" | 01:02'49" |
| 9 | 08'17" | 01:11'06" |
| 10 | 07'29" | 01:18'35" |
| 10.1 | 08'47" | 01:19'47" |
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