9.2 km | 00:58:39 | 06:22/km日期: 2015-04-22 16:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'41" / 07'24" / 05'02" / 05'11" / 05'05" / 05'29" / 06'30" / 05'40" / 10'22" / 11'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
194.44 km 
Adidas supernova sequence 7 累積 :
746.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 07'24" | 00:13'05" |
| 3 | 05'02" | 00:18'07" |
| 4 | 05'11" | 00:23'18" |
| 5 | 05'05" | 00:28'23" |
| 6 | 05'29" | 00:33'52" |
| 7 | 06'30" | 00:40'22" |
| 8 | 05'40" | 00:46'02" |
| 9 | 10'22" | 00:56'24" |
| 9.2 | 11'32" | 00:58'39" |
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